Ключ к эффективной диете — награждать себя за маленькие успехи. Если получилось сдержаться и не съесть булочку, наградите себя шоколадкой!

***

Есть сладкое вредно, поэтому я ем торт быстро, чтобы он не успел навредить.

***

Диетолог посоветовал исключить из жизни сладкое. Я исключил из жизни диетолога.